初確診要注意哪些事情？給新手糖友的簡易指南

如果您、您的孩子或身邊的人最近被診斷出糖尿病，可能會開始接觸到大量有關預防糖尿病症狀惡化的資訊和注意事項。認識糖尿病的相關術語，能協助你更清楚地理解糖尿病的診斷。以下是一些基本術語，對於充分瞭解糖尿病非常重要：

第 1 型糖尿病：

如果被診斷為第1型糖尿病，這意味著免疫系統會破壞胰臟中製造胰島素的細胞。胰島素對人體不可或缺，能夠幫助細胞將葡萄糖轉換成能量，而身體則是從攝取的食物中取得葡萄糖。

由於缺乏胰島素令身體細胞無法處理葡萄糖，令大量葡萄糖在血液中循環。高糖值有可能導致短期和長期的健康問題。

被診斷為第 1 型糖尿病的患者，大多數為兒童和年輕成人，其症狀包括極度口渴和飢餓、頻尿、原因不明的體重減輕、情緒變化和皮疹。

只要使用血糖機監測血糖狀態，並按照需要注射胰島素、維持均衡飲食和定時運動，第 1 型糖尿病患者也可以活得健康長壽。第 1 型糖尿病患者往往需要每天多次檢查糖值，因此建議使用連續葡萄糖監測裝置。

第 2 型糖尿病：

如果被診斷為第 2 型糖尿病，表示胰臟製造的胰島素不足，造成體內血糖過高。長遠而言，高血糖可能導致血液循環、神經系統和免疫系統異常。

被診斷為第 2 型糖尿病的患者多為成年人。肥胖、家族病史、年齡等等是第 2 型糖尿病的風險因素。症狀包括口渴、飢餓、頻尿、原因不明的體重減輕、潰瘍癒合緩慢、倦怠、雙腳麻痺。

透過適當地改變生活方式，專注於糖尿病的預防，第 2 型糖尿病患者也可以享有健康的生活。減重、健康飲食、運動以及使用連續葡萄糖監測裝置都會很有幫助。

1. 血糖監測

「血糖監測」是指使用血糖機或連續葡萄糖監測裝置檢查糖值。如果確診糖尿病，檢查糖值可以讓您了解不同的食物、藥物和活動對您的病況有何影響。檢查血糖的頻率取決於糖尿病的類型、生活習慣以及醫生的建議。

2. 連續葡萄糖監測

連續葡萄糖監測儀可以全日 24 小時追蹤您的糖值。透過在上臂背面佩戴傳感器，連續葡萄糖監測系統可以每分鐘測量細胞間隙液中的糖值，即細胞之間的葡萄糖。傳感器通常會與行動裝置配對，以讀取傳感器中的數值。雅培 FreeStyle Libre 傳感器是深受全球近 7 百萬用家信賴的 #1 連續葡萄糖監測系統。